帆立の梅あえ 磯部巻き

帆立の梅あえ 磯部巻き

梅の酸味で爽やか!

蒸し暑い季節には、料理に酸味や香りをきかせるのがおすすめ。刺身用の帆立貝柱を梅肉であえて、手巻き寿司感覚でのりにのせてみましょう。青じその香りとのりの風味も加わって、つい箸が進むおいしさになります。

調理時間
10分
       

材料 (2人分)

帆立貝柱(刺身用)
150g
梅干し
1個(20g)
青じそ
10枚
焼きのり(全型)
2枚

A

しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1/2

作り方

  • 帆立貝柱は十文字に切って4等分にする。梅干しは種を取って果肉をたたく。

    帆立貝柱は十文字に切って4等分にする。梅干しは種を取って果肉をたたく。

  • ボウルに1とAを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、軸を除いた青じそと6等分くらいに切ったのりを添え、のりに青じそと帆立の梅あえをのせて巻いていただく。

    ボウルに1とAを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、軸を除いた青じそと6等分くらいに切ったのりを添え、のりに青じそと帆立の梅あえをのせて巻いていただく。

POINT

香味野菜はお好みのものでかまいません。薄切りにしたみょうがや、食べやすく切った三つ葉などを添えるのもおすすめです。

香味野菜はお好みのものでかまいません。薄切りにしたみょうがや、食べやすく切った三つ葉などを添えるのもおすすめです。

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