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牡蠣フライ
アスパラガスと卵の明太子マヨ焼き
あさりの酒蒸しと小松菜の豆乳スープ
大根まるごとクリーム煮
里いもの中華風から揚げ
海鮮たっぷり塩鍋
辛みそ豚丼
みそ漬け豚の焼き肉
牡蠣のたたき ピリ辛おろし添え
鶏肉と小松菜のお雑煮
ゴーヤと豚しゃぶのごまポン酢サラダ
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