新玉ねぎの肉巻き焼き

新玉ねぎは水分が多いので、じっくり蒸し焼きにすると格段においしくなります。まわりの豚肉はこんがり、中はしっとり。みそだれとバターがしっかりからんでコクのある味わいです。今しか食べられない、旬の味を楽しんで。

調理時間:20分

材料 (2人分)

新玉ねぎ
1個(200g)
豚ロース薄切り肉
6枚(180g)
小麦粉
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ1/2

A

みそ
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ1
バター
10g

つけ合わせ

水菜(2㎝長さに切る)
適量

作り方

  • 玉ねぎは6等分のくし形に切り、小麦粉をまぶす。豚肉を、手前に細い部分がくるように縦長に置き、手前に玉ねぎを置いてくるくると巻く。Aを混ぜておく。
  • フライパンにサラダ油をひき、1の肉の巻き終わりを下にして並べる。ふたをして中火にかけ、4分蒸し焼きにする。肉の面を変え、再びふたをして2分蒸し焼きにする。さらに残りの面を下にして、ふたをして2分蒸し焼きにする。
  • フライパンの余分な脂をペーパータオルで拭き、Aを加えてからませる。とろみがついてきたらバターを加えてからめる。器に盛り、水菜を添える。

ポイント

玉ねぎを巻くときに、青じそや焼きのりをはさむのもおすすめです。豚肉の上に青じそや焼きのりをのせ、小麦粉をふってから巻くとしっかりはりつきます。

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