新玉ねぎの肉巻き焼き
バター風味のみそ味で、ご飯がすすむ!
新玉ねぎは水分が多いので、じっくり蒸し焼きにすると格段においしくなります。まわりの豚肉はこんがり、中はしっとり。みそだれとバターがしっかりからんでコクのある味わいです。今しか食べられない、旬の味を楽しんで。
調理時間:20分
材料 (2人分)
- 新玉ねぎ
- 1個(200g)
- 豚ロース薄切り肉
- 6枚(180g)
- 小麦粉
- 大さじ1と1/2
- サラダ油
- 大さじ1/2
A
- みそ
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ1
- 水
- 大さじ1
- バター
- 10g
つけ合わせ
- 水菜(2㎝長さに切る)
- 適量
作り方
- 玉ねぎは6等分のくし形に切り、小麦粉をまぶす。豚肉を、手前に細い部分がくるように縦長に置き、手前に玉ねぎを置いてくるくると巻く。Aを混ぜておく。
- フライパンにサラダ油をひき、1の肉の巻き終わりを下にして並べる。ふたをして中火にかけ、4分蒸し焼きにする。肉の面を変え、再びふたをして2分蒸し焼きにする。さらに残りの面を下にして、ふたをして2分蒸し焼きにする。
- フライパンの余分な脂をペーパータオルで拭き、Aを加えてからませる。とろみがついてきたらバターを加えてからめる。器に盛り、水菜を添える。
ポイント
玉ねぎを巻くときに、青じそや焼きのりをはさむのもおすすめです。豚肉の上に青じそや焼きのりをのせ、小麦粉をふってから巻くとしっかりはりつきます。
©SAPPORO BREWERIES LTD. All rights reserved.