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ある調査によると、飲酒経験者は中学3年生で50%以上、高校３年生で80%を超えています。さらに高校3年生男子では40%以上が直近1ヶ月で飲酒した経験があると回答しています。
入浴中や激しい運動直後の飲酒は実は良くありません。心拍数が上がっている状態だと酔いが早くまわることが考えられますし、心臓にも負担がかかります。
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まずは、お酒に対する体質を知っておくことが大切です。エタノール・パッチテストによって、自分の体質を確認することができます。
イギリスの学者マーモットは「お酒を適度に飲むことで死亡率は低くなる」という研究結果を発表しました。
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γ-GTP（ガンマGTP）は肝臓の中にある酵素のことで、一般的に飲酒量が多ければ数値が上がります。男性で60、女性で30を超える場合は要注意です。
アルコール依存症の治療には断酒しかありません。しかし、本人の力だけでお酒をやめるのは至難の業。周囲の人たちの協力が不可欠です。
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お酒に関する面白くて役に立つ知識満載のクイズ。
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