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知っておこう!上手な飲み方、付き合い方

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ちょっと自慢!?意外と知らないお酒のアレコレ

[こんなにいる!飲酒経験者] 中3で40%!高3で60%!

[TVとかで見て憧れてた] お風呂でお酒飲むってアレ、危ないです!

ある調査によると、飲酒経験者は中学3年生で40%程度、高校3年生で60%程度となっています。さらに高校3年生男子では約20%が直近1ヶ月で飲酒した経験があると回答しています。

入浴中や激しい運動直後の飲酒は実は良くありません。心拍数が上がっている状態だと酔いが早くまわることが考えられますし、心臓にも負担がかかります。

[お酒を飲まなくても分かっちゃう] 自分の体質を知る方法!

[イギリスの学者マーモットの研究結果] 適量飲酒は長生きの秘訣!

まずは、お酒に対する体質を知っておくことが大切です。エタノール・パッチテストによって、自分の体質を確認することができます。

イギリスの学者マーモットは「お酒を適度に飲むことで死亡率は低くなる」という研究結果を発表しました。

[健康診断で気になるγ-GTP(ガンマGTP)の数値] 男性60、女性30を超えると要注意!

[アルコール依存症を治すには] 断酒しかない!

γ-GTP(ガンマGTP)は肝臓の中にある酵素のことで、一般的に飲酒量が多ければ数値が上がります。男性で60、女性で30を超える場合は要注意です。

アルコール依存症の治療には断酒しかありません。しかし、本人の力だけでお酒をやめるのは至難の業。周囲の人たちの協力が不可欠です。

やってみようチェック!!
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