ホーム > お酒にピッタリ!おすすめレシピ > レシピ検索 > 豚バラ肉のプルコギ風炒め
しっかり下味をつけた肉を、つけ汁と野菜と一緒に炒めるプルコギ。今回はじゃがいもも入れて、こんがり焼くレシピにしました。味のポイントは、韓国料理では定番の唐辛子みそ・コチュジャン。辛みだけでなく、うまみと風味も強いので、料理にコクが出ます。
ボウルにAを混ぜ合わせる。豚肉は長さを2〜3等分に切り、ボウルに加えてよくもみ込んでおく。じゃがいもは皮をむき、半分に切って幅1センチの半月切りに、玉ねぎは幅1センチのくし切りする。にらは長さ3〜4センチのざく切りにし、ごま油少々をからませておく。
ホットプレートを180度に熱してごま油大さじ2を入れ、じゃがいもを並べる。片面3〜4分くらい焼き、こんがりしたらひっくり返し、裏も同様に焼く。
ホットプレートのすき間をあけて、下味をつけた豚肉をつけ汁ごとのせて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせ、全体がなじんだら、仕上げににらを加えてサッと混ぜ、白すりごまをふる。
| 豚バラ薄切り肉 | 300g |
|---|---|
| A 砂糖 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ3 |
| みりん | 大さじ3 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| コチュジャン | 小さじ2〜3 |
| にんにく(すりおろし) | 大さじ1/2 |
| じゃがいも | 3個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にら | 1わ |
| ごま油 | 適量 |
| 白すりごま | 適量 |
野菜は、好みのものなら何でもOK。しいたけ、ピーマン、キャベツなどは、火が通りやすくて、肉との相性も良いのでおすすめです。
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